Agenda

Atividades

13 Março 2021

"Workshop “Posturas mantidas. O que fazer para ajudar?”

Local: ON-LINE
Hora: 15h00

Face à situação atual que vivemos, e dado que muitos de nós se encontram em casa em teletrabalho, procuraremos informar e capacitar a comunidade  para que, mesmo em confinamento, cada um esteja mais consciente do seu corpo, mais capaz de potencializar a sua postura, o seu dia a dia, e o seu próprio bem estar.
 Temas a abordar: Efeitos/Consequências das posturas mantidas ao longo do tempo; desmistificação do conceito de postura correta; importância da variabilidade e do movimento; estratégias a adotar ao longo do dia.
Org. Clínica Neurodor , em parceria com o Parque da Devesa.
Gratuito, com inscrição prévia em: geral@neurodor.pt

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