Local: Serviços Educativos
Hora: 09h00 - 11h00
Vamos explorar como a alimentação pode dar-te mais energia e guiar-te a encontrares a tua forma única e consciente de comer, sem dietas, sem pressões.
O que te espera: Meditação guiada para começares o dia com presença; Orientação para que descubras a tua maneira de alimentar-te melhor; Espaço de conversa e partilha; Momento de journaling para te escutares com calma.
Dinamização: Carolina Juda, Health Coach da @nutritionschool.
Gratuito. A partir dos 16 anos.
Inscrições: https://tinyurl.com/InscrAtivDevesa (até 30/10)
