Local: Parque
Hora: 10h
A ioga traz diversos benefícios para a saúde, tanto de mulheres quanto de homens, porque trabalha o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam para uma melhor gestão de stress, ansiedade, aliviando dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e facilitar o emagrecimento. Venha experimentar!
Organização: Espaço Ser. Monitor: Maria Monteiro.
Aula gratuita. Nota: trazer tapete.
Informações: 912373087.
