Local: Serviços Educativos
Hora: 10h00 - 11h00
Na
envolvência previlegiada do parque da devesa, propomos uma aula de pilates, a
pensar no seu bem-estar físico e mental.
O pilates é um método de exercício seguro e que proporciona a activação de
músculos posturais, aumenta a consciência corporal e reforço global, possível
de ser adaptado a todas as pessoas.
A aula de pilates será realizada por terapeutas da Clínica Neurodor, formadas em
pilates clínico.
Organização: Clínica Neurodor
Participação gratuita | Inscrição: geral@neurodor.pt ou 925916470
Inscrição aconselhada, pois em caso de mau tempo será no interior e limitada. Levar colchão pessoal.
