Agenda

Atividades

03 março 2024

Desporto

Aula de Yoga

Local: Anfiteatro
Hora: 10h00

O ioga traz diversos benefícios para a saúde, tanto de mulheres quanto de homens, porque trabalha o corpo e a mente de forma interligada. Os exercícios auxiliam na gestão de stress, ansiedade, aliviando dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e facilitar o emagrecimento. Venha experimentar!
Org: Espaço Ser.
Informações: 912373087.
Monitor: Maria Monteiro.
Gratuito.
Necessário trazer tapete.

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